وجود انواع برجستگی در اطراف واژن میتواند بسیار گیجکننده و ناراحتکننده باشد. شاید شما دقیقا ندانید این برجستگیها چه چیزی هستند، اما مهم است که آنها را نادیده نگیرید. در حال حاضر در ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان چیست؟. «آنتی اکسیدانها» (Anti Oxidant) ترکیباتی هستند که اکسیداسیون را در سلولهای بدن مهار میکنند. اکسیداسیون یک واکنش شیمیایی است که میتواند رادیکالهای آزاد تولید کند ...
به خواندن ادامه دهید۱. سلامت قلبی و عروقی را افزایش میدهند. اگرچه همهی آنتیاکسیدانها از شما در برابر بیماری قلبی محافظت نمیکنند، اما تعدادی از آنها مانند ویتامینهای C و E، سلنیوم، مس و روی برای سیستم ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که اکسیداسیون را مهار میکنند. اکسیداسیون یک واکنش شیمیایی است که میتواند رادیکالهای آزاد تولید کند و از این طریق منجر به واکنشهای زنجیرهای شود که ممکن ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها ترکیبات موثری در سلامتی انسان هستند که نقش مهمی در پیشگیری از بسیاری از بیماری ها دارند. در این مقاله به معرفی غذاهای سالم سرشار از آنتی اکسیدان پرداخته شده است
به خواندن ادامه دهیدمعروف ترین آنتی اکسیدان ها عبارتند از: ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E، بتاکاروتن، لوتئین، لیکوپن و سلنیوم. به طور طبیعی آنتی اکسیدان ها وظیفه خنثی کردن اثرات مضر رادیکال های آزاد را برعهده ...
به خواندن ادامه دهیدنقش مواد آنتی اکسیدان در سلامت بدن. ١. کاهش اثرات پیری. همانطور که در قسمتهای قبل اشاره شد، یکی از مهمترین اثرات آنتی اکسیدانها کنترل رادیکالهای آزاد موجود در بدن است که برای بافت ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدانها موادی هستند که میتوانند بدن را در برابر تخریب و آسیب سلولی رادیکالهای آزاد و مولکولهای ناپایداری حفظ کنند که بدن بهعنوان واکنش در برابر فشارهای محیطی و سایر فشارها ...
به خواندن ادامه دهیدآنتیاکسیدانها در اشکال گوناگونی وجود دارند؛ از ویتامینهایی مانند ویتامین c، e و بتاکاروتن گرفته تا مواد معدنی مانند منگنز و سلنیوم و طبیعتا هر یک میتواند تاثیر متفاوتی بر سلولهای بدن ...
به خواندن ادامه دهیدبرخی مطالعات نشان دادهاند که سیلیکون برای سلامت ناخنها، مو، استخوانها و بافتهای پوستی مفید است. به طور مثال، یکی از مطالعات بیان میکند که استفاده از سیلیکون در رژیم غذایی موجب ...
به خواندن ادامه دهیدآشنایی با رادیکالهای آزاد و آنتی اکسیدانها. تاریخ انتشار: ۲۳ تیر ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۴۳۹۱۷۴۲. رادیکال های آزاد مولکول های ناپایداری هستند که هنگام تجزیه غذا در بدن یا زمانی که بدن در معرض تشعشع ...
به خواندن ادامه دهیداسترس اکسیداتیو چیست؛ عوامل، اثرات بر بدن و راه پیشگیری،استرس اکسیداتیو عدم تعادل بین رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها در بدن شما است
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدانها ترکیباتی هستند که در بدن شما تولید و در غذاها یافت میشوند.آنتی اکسیدانها از شما در بربر سرطانها محافظت می کنند.
به خواندن ادامه دهید(۶) ممکن است با برخی داروها تداخل ایجاد کند. سیبزمینی منبع خوبی از مواد مغذی مانند ویتامینها، مواد معدنی، آنتیاکسیدانها، مواد معدنی و غیره است که نقش مهمی در حفظ سلامتی ما ایفا میکنند.
به خواندن ادامه دهیداسترس اکسیداتیو عدم تعادل رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها در بدن است که می تواند منجر به آسیب سلول و بافت شود. استرس اکسیداتیو بطور طبیعی رخ می دهد و در روند پیری نیز نقش دارد. تعداد زیادی از ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدانها مواد بسیار مهمی در حفظ سلامتی بدن به شمار میروند و کمبود آنها به بدن آسیب وارد میکند. به همین دلیل شناخت آنها اهمیت ویژهای دارد و به شما کمک میکند با تامین این مواد سلامتی خود را تضمین کنید.
به خواندن ادامه دهیداز گذشته تا به امروز نگهدارنده ها نقش حیاتی در صنایع غذایی داشتند. در گذشته برای نگهداری گوشت و ماهی از نمک و در غذاهای کنسروی از شکر استفاده می کردند و مفهموم مواد نگهدارنده از آنجا شروع شد.
به خواندن ادامه دهیدیک آنتی اکسیدان الکترون را به یک رادیکال آزاد اهدا می کند و واکنش زنجیره ای را متوقف می کند. بنابراین ، اگر رادیکال های آزاد خطرناک هستند و باعث پیری و بیماری می شوند و آنتی اکسیدان ها می ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان خود را قربانی می کند و به جای مولکول دیگر اکسید می شود و به یک رادیکال آزاد تبدیل می شود. اما برخلاف بسیاری از مولکول ها، آنتی اکسیدان قادر است الکترون جفت نشده را تثبیت کند و به ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدانها ترکیبات قدرتمندی هستند که تقریبا در تمام مواد غذائی که شما مصرف میکنید یافت میشوند در صورتی که باور عمومی اینطور میباشد که آنها را میتوان تنها در برخی میوه ها یافت کرد.آنتی اکسیدانها در میوه ...
به خواندن ادامه دهیدیکی از این ترکیبات NDGA1 حاصل از بوته Creosote است که به دلیل سمی و نامطلوب شناخته شدن از لیست GRAS حذف شده است.{5} بیشتر آنتی اکسیدان هاي طبیعی به استثناي توکوفرول ها، ترکیبات فنولی هستند که داراي گروه ...
به خواندن ادامه دهیدمکمل آنتی اکسیدان حاوی 70 تا 1660 درصد ارزش روزانه (DV) از این مواد مغذی کلیدی هستند. به طور کلی تصور میشود که مصرف مکمل آنتی اکسیدان سبب جلوگیری از آسیب ناشی از رادیکالهای آزاد به سلولهای بدن ...
به خواندن ادامه دهیداکسیدانها هر چه شماره یا درصدشان بالاتر باشد، قویتری هستند. اکسیدان ۹ درصد قویتر بوده و اثربخشی بیشتری روی موها دارد. در حالی که اکسیدان ۶ درصد ملایمتر بوده و در زمان تغییر رنگ موها ...
به خواندن ادامه دهیدآنها سرشار از آنتوسیانین ها و سایر آنتی اکسیدان ها هستند که ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک کرده و افت عملکرد مغز را که با افزایش سن اتفاق می افتد ، به تأخیر اندازد. 10. کلم قرمز
به خواندن ادامه دهیدلازم به ذکر است که استاندارد فروسیلیکون بر اساس محتوای سیلیکون موجود در آن است. در دهه های اخیر آلیاژهایی تولید شده اند که به طور میانگین حاوی 18، 20، 25، 45، 65، 69، 75، 90 و 92 درصد سیلیکون هستند.
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها مواد بسیار مفیدی هستند که نقش زیادی برای سلامتی بدن دارند. بدن از میلیارد ها سلول تشکیل شده است، این سلول ها در طی انجام پروسه ی تبدیل غذا به انرژی که یک روال طبیعی است، موجب تولید رادیکال های آزاد می شود.
به خواندن ادامه دهیدبرای به دست آوردن برخی از آنتی اکسیدان های خاص ، سعی کنید موارد زیر را در رژیم غذایی خود بگنجانید: ویتامین A : محصولات لبنی ، تخم مرغ و جگر. ویتامین C : بیشتر میوه ها و سبزیجات ، به خصوص انواع توت ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدانها ترکیباتی هستند که در بدن شما تولید و در غذاها یافت میشوند. آنها به محافظت از سلولهای شما در برابر آسیب ناشی از مولکولهای بالقوه مضر معروف به رادیکالهای آزاد کمک می ...
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدانها بهترین عنصرهایی هستند که میتوانند در برابر آسیب سلولی ناشی از رادیکالهای آزاد و استرس اکسیداتیو محافظت کنند. فعالیتها و فرآیندهایی که میتوانند منجر به استرس ...
به خواندن ادامه دهیدبنابراین، اگر رادیکال های آزاد خطرناک هستند و باعث پیری و بیماری می شوند و آنتی اکسیدان ها می توانند آنها را خنثی کنند، پس دریافت بیشتر این مواد باید برای شما مفید باشد.
به خواندن ادامه دهیدآنتی اکسیدان ها مهمترین ترکیبات برای مقابله با رادیکال های آزاد خطرناک هستند که به مقدار فراوان در میوه ها و سبزیجات یافت می شود. در این مطلب شما را با خواص بی نظیر آنتی اکسیدان برای بدن آشنا ...
به خواندن ادامه دهیدسایر مواد غذایی دارای آنتی اکسیدان که در فهرست بالا ذکر نشدهاند و منابع غنی از آنتی اکسیدان ها هستند و فواید بسیاری دارند شامل گوجهفرنگی، هویج، کدوحلوایی، سیبزمینی شیرین، انار، توت ...
به خواندن ادامه دهیداسترس اکسیداتیو زمانی رخ میدهد که رادیکالهای آزاد و آنتی اکسیدانها از تعادل طبیعی شان خارج میشوند. استرس اکسیداتیو میتواند باعث آسیب به بسیاری از بافتهای بدن و منجر به بیماریهای زیادی شود.
به خواندن ادامه دهید«آنتی اکسیدانها» (Anti Oxidant) ترکیباتی هستند که اکسیداسیون را در سلولهای بدن مهار میکنند. اکسیداسیون یک واکنش شیمیایی است که میتواند رادیکالهای آزاد تولید کند، رادیکالهای آزاد موجب انجام …
به خواندن ادامه دهیدAstaxanthin به عنوان یکی از قوی ترین کاروتنوئیدها و آنتی اکسیدان های موجود در طبیعت، فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارند، از کاهش چین و چروک ها گرفته تا ارتقاء تمرین روزمره شما، فواید این کاروتنوئید هستند.
به خواندن ادامه دهید