- +8618437960706
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
برخی از انواع لوبیا و عدس نیز مقادیر مناسبی کلسیم دارند. به عنوان نمونه یک فنجان (172 گرم) لوبیای بال دار پخته دارای 244 میلی گرم یا 24٪ نیاز روزانه کلسیم است. لوبیای سفید نیز منبع خوبی از کلسیم است ...
به خواندن ادامه دهیدروی (به عربی: زِنک) (به انگلیسی: Zinc) عنصری است، شیمیایی با علامت اختصاری Zn که دارای عدد اتمی ۳۰ است. روی فلزی است، به رنگ سفید متمایل به آبی که بر اثر رطوبت هوا تیره رنگ می‌شود و در حین احتراق رنگ ...
به خواندن ادامه دهیداین غذای غنی از کلسیم شامل غذاهای دریایی، سبزیجات، حبوبات، میوه های خشک، توفو و غذاهای مختلف می شود. در این مطلب می خواهیم 15 غذای غنی از کلسیم را به شما معرفی کنیم که بسیاری …
به خواندن ادامه دهیدکلسیم سیلیکات به عنوان یکی از بهترین عایق های ضدآتش شناخته می شود. در صورتی که از سیلیکات کلسیم به عنوان عایق ضدآتش استفاده شود، معمولا آن را برروی سطح اسپری می کنند (روش اروپایی) و یا آن را به ...
به خواندن ادامه دهیدبنابراین بسیار مهم است که روزانه آهن مورد نیاز بدن را تامین کنیم.در ادامه با 11 غذای سرشار از آهن آشنا خواهیم شم. گوشت قرمز. گوشت قرمز منبع بسیار خوبی از آهن حیوانی یا هِم است. به عنوان مثال، یک ...
به خواندن ادامه دهیدنخود منبع خوبی از فیبر ، کلسیم و ویتامین b است .برای این منظور می توانید نخود را یک روز بخیسانید و سپس آبپز کرده و یک روز در میان به صورت میان وعده مصرف کنید. 3 ) خوردن سیر در دوران شیردهی
به خواندن ادامه دهیدبسیاری از دانه‌ها ازجمله دانه کتان، کدوتنبل و چیا مقادیر زیادی منیزیم دارند. دانه کدوتنبل منبع خوبی برای منیزیم هستند و 150 گرم از آن 28 گرم منیزیم دارد. علاوه بر این، دانه‌ها سرشار از آهن ...
به خواندن ادامه دهیداز لوبیای سیاه بیشتر در تهیه‌ی سوپ استفاده می‌کنند. اگرچه میزان پتاسیم موجود در لوبیای سفید بیشتر از لوبیای سیاه است، با این حال این نوع لوبیا منبع خوبی از پتاسیم محسوب می‌شود.
به خواندن ادامه دهیدسنگ جید یک ماده معدنی است که در کل به دو دسته کلی آن را تقسیم می‌کنند. دسته اول تحت عنوان نفریت که سیلیکات کلسیم و منیزیم در گروه کانی‌های آمفیبولی است و دسته دوم، یشم که سیلیکات سدیم و ...
به خواندن ادامه دهیدرزین تبادل یونی. رزین تبادل یونی یا پلیمر تبادل یونی یک رزین یا پلیمر است که به عنوان یک محیط برای مبادله یون عمل می‌کند. این رزین یک ماتریس نامحلول (یا ساختار نگهدارنده) است که به‌طور معمول ...
به خواندن ادامه دهیدطبق اعلام وزارت کشاورزی ایالات متحده (USDA) یک لیوان شیر معمولی (250 میلی‌لیتر) تقریبا حدود 300 میلی‌گرم کلسیم دارد. در ادامه غذاهایی که کلسیم آنها بیشتر از شیر است و می‌توانند جایگزین ایده آلی ...
به خواندن ادامه دهیدسیلیکات و کانی های آن در انواع متفاوتی در طبیعت یافت می شوند و وجود دارند؛ به دلیل ساختار بلوری موجود در Silicate این تنوع به وجود می آید که 5 مورد از انواع آن عبارتند از: ورقه ای، حلقوی، جزیره ای ...
به خواندن ادامه دهیدکلسیم سیلیکات. سیلیکات کلسیم یک ترکیب شیمیایی با فرمول Ca2SiO4 است که به عنوان ارتوسیلیکات کلسیم نیز شناخته می شود. مکانیسم سیلیکات کلسیم از طریق جذب آب است. گزارش شده است که آب را با 2.5 برابر وزن ...
به خواندن ادامه دهیدنقش کلسیم در بدن چیست؟. کاربرد کلسیم در بدن خیلی بیشتر از سلامت استخوان است. خوردن غذاهای غنی از کلسیم در بدن ما باعث می شود تا بدن ما به پیام رسانی عصبی بهینه، لخته شدن خون، ترشح هورمون و ...
به خواندن ادامه دهیدنصف فنجان توفو شامل ۲۳۹ میلی‌گرم فسفر است (۲۴٪ از نیاز روزانه‌ی بدن به فسفر) این مواد غذایی حاوی فسفر منبع خوبی از پروتئین محسوب می‌شود. و شامل تمام هشت اسید آمینه‌ی ضروری است.
به خواندن ادامه دهیددیوار از یک فوم پلی استایرن و دو ورق از جنس سیلیکات کلسیم ، که در دو طرف فوم قرار گرفته‌است تشکیل شده‌است پانل‌ها به ضخامت ۵ تا ۲۰ سانتیمتر قابل تولید می‌باشند عرض پانل‌ها ۱٫۲۰ و ارتفاع آن حداکثر ۳٫۵ متر است.وزن پانل ...
به خواندن ادامه دهیدابسیدین یا شیشه‌ی آتشفشانی، سنگی غنی از سیلیکات است که بافت شیشه‌ای سیاه رنگ دارد و از سرد شدن سریع ماگما به وجود می‌آید. نام این سنگ برگرفته از Obsius است که یک رومی بود که سنگی مشابه را کشف کرد.
به خواندن ادامه دهیدشیر; شیر حاوی اندکی از تقریباً هر ماده مغذی مورد نیاز بدن شما است. شیر منبع خوبی از پروتئین با کیفیت بالا است و دارای کلسیم، فسفر و ریبوفلاوین (ویتامین b2) است.
به خواندن ادامه دهیدکالری یک لیوان شیر ، با کالری یک بشقاب برنج برابر است، بنابراین منبع خوبی از انرژی است. 7. خواص شیر: استرس و افسردگی را کاهش می‌دهد. اگر به دلیل مشکلات کاری، فشار رییس در محل کار، مشکل داشتن با ...
به خواندن ادامه دهیدسیلیکات کلسیم چیست؟. ویژگیهای کلسیم سیلیکات. مزایا و معایب کلسیم سیلیکات : تولید کلسیم سیلیکات. کاربرد کلسیم سیلیکات. تفاوت بین عایق کلسیم سیلیکات و عایق گچ. سیلیکات کلسیم ماده ایست عایق با ...
به خواندن ادامه دهیددر این مطلب می‌خواهیم به جنبه‌های مختلف اثرات کاهش کلسیم در بدن بپردازیم. چهارشنبه ۲۱ تیر ۱۴۰۲ 12 July 2023 منو
به خواندن ادامه دهیدبا این حال ، درصد زیادی از جمعیت از طریق رژیم غذایی خود نیازهای کلسیم خود را برآورده نمی کنند و از آنجایی که اهمیت نقش کلسیم در بدن قابل توجه است باید این عنصر را به میزان کافی دریافت کنیم. مواد ...
به خواندن ادامه دهیدسویا منبع بسیار غنی از کلسیم است و می تواند به شکل شیر سویا یا ماست سویا به رژیم غذایی روزانه کودک اضافه شود. در صورت عدم تحمل لاکتوز، شیر سویا گزینه مناسبی است که باید به کودک بدهید. ۴- بادام
به خواندن ادامه دهیدشکلات منبع خوبی از این ماده است و به نظر می‌رسد هوس خوردن شکلات، از نشانه های کمبود منیزیم باشد. گرفتگی عضلات ناشی از چرخه‌های عادت ماهانه می‌تواند با سطح این ماده در بدن در ارتباط باشد.
به خواندن ادامه دهیدبهترین نکته در مورد ماست نسبت به سایر محصولات لبنی این است که منبع خوبی از کلسیم محسوب می‌شود و بر اساس برخی مطالعات صورت گرفته ، مقدار کلسیم در ماست بیش از مقدار کلسیم موجود در شیر است . ۱۱ .
به خواندن ادامه دهیدلوبیا، نخود و عدس. لوبیا و عدس علاوه بر غنی بودن از فیبر و پروتئین، منابع خوبی از کلسیم هستند. سطح این ماده معدنی در هر فنجان پخته شده (حدود 175 گرم) در انواع حبوبات به شرح زیر است : لوبیای گوا : 26 ...
به خواندن ادامه دهیدلوبیا و عدس دارای فیبر، پروتئین و ریزمغذی‌ها هستند. آنها همچنین دارای مقدار زیادی آهن، روی، منیزیوم و پتاسیم هستند. لوبیا و عدس دارای کلسیم هم هستند و منبع خوبی برای کلسیم به شمار می‌روند ...
به خواندن ادامه دهیدمنیزیم به حفظ سطح مناسب سایر مواد معدنی مثل کلسیم، پتاسیم و روی (زینک) هم کمک می‌کند. با این حال ممکن است حتی با وجود خوردن مواد غذایی سالم، میزان کافی از آن را دریافت نکنید. در این مقاله از ...
به خواندن ادامه دهیدآیا می توان کلسیم کافی را از رژیم غذایی گیاهی یا منابع دیگر به غیر از شیر دریافت کرد؟ بله! معمولا پرسیده می شود چطور می توان كلسیم را در رژیم غذایی گیاهی پیدا کرد؟ منابع خوب چیست؟ این ها سؤالات بسیار خوبی است که معمولا ...
به خواندن ادامه دهیدعایق سیلیکات کلسیم یه عنوان یکی از عایق های سازگار با محیط زیست شناخته می شود که در مقابل با رطوبت نیز دارای عملکرد نسبتا خوبی است.
به خواندن ادامه دهیدکلسیم موجود در لبنیات به خوبی جذب می شود. علاوه بر این، شیر منبع خوبی از پروتئین، ویتامین a و ویتامین d است. شیر بز یکی دیگر از منابع عالی کلسیم به شمار می رود. سخن آخر
به خواندن ادامه دهیدکلینکر سیمان‌های پرتلند، یک ماده هیدرولیک است که حداقل دو سوم از وزن آن را سیلیکات کلسیم تشکیل می‌دهد. باقی وزن این کلینکر از آلومینیوم، آهن و مواد دیگر تشکیل می‌شود.
به خواندن ادامه دهیدهمچنین این نمونه از منابع کلسیم به اندازه کلم بروکلی سرشار از کلسیم نیست، اما همچنان منبع خوبی برای استفاده است. گفته می‌شود که کلسیم موجود در گل کلم در هر ۱ فنجان خرد شده معادل ۲۴ میلی‌گرم است.
به خواندن ادامه دهیداز آن‌جا که سیلیکات‌های کلسیم مواد اصلی سیمان پرتلند هستند، مواد خام مورد نظر برای تولید سیمان بایستی شکل‌ها و نسبت‌های مناسبی از کلسیم و سیلیس داشته باشند. سیمان‌های هیدرولیکی (سیمان‌های مقاوم در برابر آب)، مجموعه ...
به خواندن ادامه دهید