• +8618437960706
  • دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است

افزایش اعتماد به نفس در زندگی با ۳۰ راهکار آسان و اثربخش

عوامل مؤثر بر افزایش اعتماد به نفس کدامند؟. ۳۰ روش که باعث بالا رفتن اعتماد به نفس شما در محیط کار می‌شود. اعتماد به نفس اصطلاحی است که در شرایط مختلفی به‌ کار می‌رود، از بهبود سلامت روان ...

به خواندن ادامه دهید

ریشه عدم اعتماد به نفس در چیست؟ + راهکارهای افزایش اعتمادبه‌نفس

باور به این که چیزی برای ارائه ندارید. به دلیل عدم اعتماد به نفس، ممکن است نظرات و استعدادهای دیگران را برتر از خود بدانید. اگر از کمبود اعتماد به نفس رنج ببرید، ممکن است باور داشته باشید که ...

به خواندن ادامه دهید

کاربرد فروسیلیس چیست

استفاده از فروسیلیس به عنوان نوعی عامل جوانه زا; ماده اولیه تشکیل دهنده گرافیت; کاربرد در مرحله ریخته گری چدن های خاکستری

به خواندن ادامه دهید

تعریف اعتماد به نفس چیست؟ مقاله درباره اعتمادبه نفس

این مقاله شامل موارد زیر است: تعریف تفاوت بین خودکارآمدی، اعتماد به نفس و عزت نفس. نظریه های محبوب موجود در رابطه با اعتماد به نفس. اهمیت اعتماد به نفس. پیامدهای بسیار خوب عزت نفس که هرگز به ما ...

به خواندن ادامه دهید

اعتماد به نفس چیست و چگونه آن را تقویت کنیم؟ (راهنمای جامع)

اعتماد به نفس می‌تواند به ما کمک کند تا آسان‌تر به اهداف خود دست یابیم، با‌انگیزه‌تر بمانیم و حتی بهزیستی خود را تقویت کنیم. در این مطلب توضیح دادیم اعتماد به نفس چیست و تفاوت بین عزت نفس و ...

به خواندن ادامه دهید

۱۱ راهکار افزایش اعتماد به نفس (و 8 اشتباهات رایج)

عوامل موثر بر اعتماد بنفس. 1- گذشته: مهم ترین دلیل کمبود اعتماد به نفس، گذشته زندگی ما انسان‌ها و مخصوصا روابطی است که در کودکی داشته‌ایم.در واقع رفتار اشتباه والدین و یا تروما و حوادث رخ داده در دوران کودکی میتواند موجب ...

به خواندن ادامه دهید

راه های افزایش اعتماد به نفس | چگونه با اعتماد به نفس باشیم؟

کافی است سرتان را بالا بگیرید و کلمات را محکم و مؤدبانه بیان کنید. این کار مخصوصاً در جمع، به افزایش اعتماد به نفس شما کمک زیادی می‌کند. 13. مهارت فن بیان و زبان بدن‌تان را تقویت کنید. یکی از روش ...

به خواندن ادامه دهید

اعتماد به نفس چیست؟ معرفی ویژگی های افراد با اعتماد به نفس

اعتماد به نفس به معنی باور داشتن به توانایی‌ها و مهارت‌هایمان است (1). اینکه یک فرد بداند می‌تواند کنترل شرایط را در دست بگیرد و اجازه ندهد که شرایط بر او چیره شود. یک فرد با اعتماد به نفس به ...

به خواندن ادامه دهید

نشانه‌های اعتماد به نفس بالا

اما آیا می‌دانید نشانه‌های اعتماد به نفس بالا چه هستند؟. خب بهتر است همین اول بگوییم اعتماد به‌ نفس داشتنی یا نداشتنی نیست. اعتماد به‌ نفس در همه ما انسان‌ها وجود دارد، فقط گاهی موانع و ...

به خواندن ادامه دهید

معرفی و خلاصه کتاب فراسوی ترس و طمع اثر هرش شفرین

در این قسمت از خانه سرمایه به سراغ کتاب «فراسوی ترس و طمع » از «هرش شفرین» می‌رویم و دیدگاه او برای معامله با چشمِ باز را بررسی می‌کنیم. اگر می‌خواهید از چند خطای ذهنی و اشتباه دانه درشت در ...

به خواندن ادامه دهید

فروسیلیس چیست!

فروسیلیس، محصول شرکت آلیاژ سازان اشتهارد. فروسیلیس آمیژانی است از آهن و سیلیسیم که از طریق حرارت دادن ، احیا ء و ذوب سنگ آهن و سیلیس (کوارتز) توسط کربن ، عمدتا در کورههای قوس الکتریکی تولید می ...

به خواندن ادامه دهید

فروسیلیس چیست؟ | خرید و فروش فروسیلیس | قیمت فرو سیلیس | آنالیز فروسیلیس

میزان سیلیس موجود در فروسیلیس‌های بیان شده ۱۵، ۴۵، ۶۵، ۷۵ و ۹۵ درصد است. فرو سیلیس با توجه به درصد خلوص به ۴ دسته خلوص استاندارد (شامل حداکثر ۲% آلومینیوم)، گرید کم آلومینیوم (شامل حداکثر ۵/۰ ...

به خواندن ادامه دهید

اعتماد به نفس چیست ؟ جدید ترین راه های افزایش اعتماد به نفس

۱- قوز کردن! این موضوع شاید استثناهایی هم داشته باشد، اما این را بدانید که قوز کردن نشانه کمبود اعتماد به نفس است. برای اینکه قوز نکنید، خود را در قالب یک عروسک خیمه‌ شب‌ بازی تصور کنید و فکر ...

به خواندن ادامه دهید

نکاتی برای بالا بردن اعتماد به‌ نفس

افزایش اعتماد به نفس . وقتی می نشینید قوز نکنید. قوز نکردن را صرفا جهت درست نشستن انجام ندهید چراکه طبق پژوهش های انجام شده در دانشگاه دولتی اوهایو قوز کردن باعث می شود که افکار مثبتی در مورد خودتان نکنید.

به خواندن ادامه دهید

تست اعتماد به نفس با جواب (10 سوال کاملا ساده)

اعتماد به نفس بیش از عقیده ما در مورد خودمان، تاثیر گذار است. بعلاوه بر نحوه ارتباط ما با دیگران و جهان و کیفیت کلی زندگی تاثیر می گذارد. ... برای استفاده تجاری تماس بگیرید. دکمه بازگشت به بالا.

به خواندن ادامه دهید

تقویت اعتماد به نفس با ۶ راهکار تضمینی

۱. از زبان بدن‌تان به درستی استفاده کنید. زبان بدن هر کس نشان می‌دهد که آن فرد چقدر به خودش اطمینان دارد. از چهره‌ی بعضی آدم‌ها می‌شود فهمید که حتی خودشان هم خودشان را قبول ندارند!

به خواندن ادامه دهید

بهترین راه های افزایش اعتماد به نفس را اینجا بخوانید!

صحبت کردن جسورانه یکی از راه‌های بالا بردن اعتماد به نفس. یکی از راه های ایجاد اعتماد به نفس هنگام صحبت کردن در مقابل جمع، تغییر لحن، ریتم صحبت کردن و همچنین کنترل زبان بدن هنگام سخنرانی است ...

به خواندن ادامه دهید

فروسیلیس و کاربرد آن در صنعت فولاد

فروسیلیس، فروآلیاژی است که از آهن و سیلیسیم تشکیل شده است و از کک، براده های فولادی، کوارتز (یا سیلیس) به عنوان مواد خام تولید و در کوره الکتریکی ذوب می شود. شایان ذکر است که فروسیلیس عمدتا به ...

به خواندن ادامه دهید

۱۹ روش بالا بردن اعتماد بنفس کودک (کاملا موثر)

۲- به فرزندتان اجازه ی تصمیم گیری بدهید. وقتی کودک از سنین پایین فرصت تصمیم گیری داشته باشد، می تواند برای گرفتن تصمیمات شایسته اعتماد بنفس کافی پیدا کند. لازم است بدانید که کنترل کردن بیش از ...

به خواندن ادامه دهید

8 روش برای بالا بردن اعتماد به نفس

5- یک راهنما برای خودتان پیدا کنید. هیچ کس به اندازه ی شخص باتجربه و باهوشی که راه صحیح را نشانتان دهد و شما را تشویق کند، نمی تواند باعث افزایش اعتماد به نفس در شما شود. در واقع، یک حامی خوب ...

به خواندن ادامه دهید

با 7 تکنیک اعتماد به نفس خود را زیاد کنید

اعتماد به نفس یک جور طرز فکر مثبت راجع به خودتان و توانایی‌هایتان است و درست همان موقعی که همه چیز به‌ هم می‌ریزد، می‌تواند به فریادتان برسد و به شما کمک کند تا در برابر مشکلات‌تان قوی باشید. . بزرگ‌ترین و موفق‌ترین ...

به خواندن ادامه دهید

سابلیمینال اعتماد به نفس | افزایش اعتماد به نفس با کمک ضمیر ناخودآگاه

خرید آنلاین سابلیمینال اعتماد به نفس توسط کلیه کارت های عضو شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از پرداخت ، لینک دانلود فایل های آلبوم سابلیمینال اعتماد به نفس و یا آلبوم های دیگر اضافه شده به سبد خرید در اختیار شما قرار ...

به خواندن ادامه دهید

پودر فروسیلیس چیست؟

استفاده از غبار پودر فروسیلیس ( فروسیلیکا‌) در بتن و سیمان مزایای زیر را به دنبال دارد: بالا بردن مقاومت فشاری; افزایش مقاومت در برابر سایش; کاهش نفوذپذیری سیمان و بتن; بالا بردن مقاومت به خوردگی

به خواندن ادامه دهید

فروسیلیس چیست | کاربرد و خواص فروسیلیس و روش تولید

فروسیلیس یک فروآلیاژ است که آهن و سیلیسم هسته اصلی آن را تشکیل می‌دهند . بسته به نیاز و کاربرد ، معمولاً دارای محتوای سیلیسیم 15 تا 90٪ (درصد وزن) است. شکل ظاهری آن به صورت فلزی بوده و رنگ سطح مقطع ...

به خواندن ادامه دهید

چگونه اعتماد‌به‌نفس پیدا کنیم

به دلایل مختلفی ممکن است خودباوری ضعیفی داشته باشید، ممکن است بیمار یا درگیر رابطه‌ای از‌هم‌گسسته هستید ...

به خواندن ادامه دهید

اعتماد به نفس چیست ؟ و چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم؟

بهترین راه های تقویت اعتماد به نفس، مجزاکردن عناصری است که آن را شامل می‌شود؛ رفتارها، خصوصیات و طرز فکر هایی که اتکابه‌نفس واقعی را خلق می‌کند و پس از آن می‌توانید این قسمت را به شیوه‌ای ...

به خواندن ادامه دهید

افزایش اعتماد به نفس با 23 راهکار عملی و موثر

۷- تعاریف دیگران را با گشاده‌رویی بپذیرید. کسانی که اعتماد به نفس پایینی دارند از تعریف و تمجید خوش‌شان نمی‌آید. آنها فکر می‌کنند گوینده یا دروغگو است یا اشتباه می‌کند. در مقابل کسانی نیز ...

به خواندن ادامه دهید

راه های افزایش اعتماد به نفس | تکنیک های علمی | مهدوی نسب

مثبت عمل کنید. افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران فقط در ظاهر نیست و باید به آن عمل شود. شما می توانید در مجلس یا اجتماعات سر صحبت را با افرادی که نمی شناسید باز کنید و یا پروژه هایی را که از آن ...

به خواندن ادامه دهید

17 روش فوق العاده برای تقویت اعتماد به نفس | دکتر کرمانی

16. از تعریف ها استفاده کنید. 17. لبخند بزنید. 1. عطر مورد علاقه خود را پیدا کنید. عطر مورد علاقه ای که دارید تاثیرش فراتر از خوش بو کردنتان است. وقتی بوی عطرتان را حس می کنید اعتماد به نفستان بالا ...

به خواندن ادامه دهید

100 نمونه از جملات اعتماد به نفس دهنده...

جمله های اعتماد به نفس. بزرگ‌ترین لذت زندگی انجام دادن کارهایی است که دیگران معتقدند از عهده ما بر نمی‌آید…! راه حل صحیح موفقیت این است که اشتیاق شما به پیروزی بیشتر از ترس شما از شکست باشد ...

به خواندن ادامه دهید

اعتماد به نفس

به تماشای مسابقه‌ای ورزشی بین دو تیم فکر کنید. یک تیم اعتماد به نفس بیشتری نسبت به دیگری دارد. اعضای تیمی که اعتماد به نفس بیشتری دارند، می‌دانند که شانس زیادی برای پیروزی دارند.

به خواندن ادامه دهید

18 راهکار شگفت انگیز برای افزایش اعتماد به نفس و تقویت خود باوری

برای بالا بردن اعتماد به نفس خود و تقویت اعتماد به نفس راهکارهای زیادی وجود دارد. افزایش اعتماد به نفس به شما کمک می کند تا زندگی بهتر، موفق تر و پر نشاط تری داشته باشید. اگر به دنبال تمرینات عملی برای افزایش اعتماد به ...

به خواندن ادامه دهید

پودر فروسيليس یا پودر آهن سیلیس

پودر فروسیلیس یا پودر آهن سیلیس که آن را با اسامی دیگری نیز همچون، فروسیلیکون یا فروسیلیسیم نیز می شناسند، جایگاه مهمی در صنایع مختلف دارد. برای خرید پودر فروسیلیس به شهرآهن مراجعه کنید.

به خواندن ادامه دهید

پودر فروسیلیس چیست؟ | کاربرد و خواص آن | تجارت گرام

پودر فروسیلیس که آن را در بازار با عنوان پودر آهن سیلیس نیز می شناسند، یکی از فرآورده ها و محصولات تولید شده به کمک عنصر سیلیسیم است که کاربردهای بیشماری در صنایع مختلف دارد. آهن و سیلیسیم دو ...

به خواندن ادامه دهید

تولید فروسیلیس به چه صورت است؟

طی فرایند تولید فروسیلیس باید از سیلسیوم و آهن استفاده شود. سیلسیوم به شکل کوارتز (فراوان ترین شکل سیلسیوم در طبیعت) و آهن به صورت اکسید شده به کوره وارد می شوند.

به خواندن ادامه دهید